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什么原因！令蓝盟IT男逆袭为最硬壳的男性肉体？

发布者：蓝盟IT外包来源：www.linemore.com

一次轻松愉悦的访谈由此开始。

暖暖的阳光隔着窗玻照射在冬日的下午，位于蓝盟公司办公区的小茶坊，工程师陆工将滔滔不绝的谈及他的健身之道。

和陆雪刚的认识是从驻场项目交谈开始的，他是蓝盟的驻场服务经理助理。熟悉的人都喜欢称他陆Sir，一次偶然的机会看到了他的朋友圈，亲切的外表下拥有着最硬核的男性肉体。

坐在我们面前的男子，棱角分明的脸庞，戴着一副黑色边框的眼镜，搭配一身运动服饰。谈吐间，沉稳而不失幽默。一言一行都代表了他自己内心的想法和感受。

为什么会选择健身

和绝大数人一样，起初陆Sir健身也是为了减肥。听他描述在2016年的时候，他也是个胖子，拥有了所有胖子的特性:啤酒肚、双下巴，以及不好的精神状态。每天的业余生活就是葛优躺，从镜子中仿佛看到了一个中年欧巴，当时还驻场在客户现场的他，意识到了危机感。陆Sir下定决心不再放纵自己，开始了他的减肥日子。

每天控制饮食，只吃低脂、高蛋白、水煮蔬菜。零食一概不碰。加上适量的运动，从减肥第一天开始，选择低碳环保的自行车，每天来回120分钟，5个月下来他已成功减去了20斤。整个人也轻松了，人的精神状态也好了很多，连客户都说蓝盟的工程师“焕然一新”。

如何坚持下去

有过减肥经验的人来说，如何保持身材坚持下去是最难的。陆Sir开始了他的第二目标：增肌，塑形。从单纯的运动上升到去健身房训练。利用下班时间在家附近的健身房开始每天2个小时的锻炼。在那里他找到了志同道合的人们，一起探讨健身之道。取其精华去其糟粕。在健身的时候，思考自己的人生。

参加比赛挑战自我

在我们的世界里，充满了无限的可能性，每个人都有自己的梦想。陆Sir也不例外，为了挑战自己便参加健与美主办的健身榜样大赛，通过这个平台看到健身房之外更优秀的人，从而鞭策自己努力做到更好。

谈格局突破自己创新思维

从驻场工程师提升到驻场服务经理助理。在蓝盟工作期间，不仅学习到了技术理论知识，更学会了人与人之间的沟通之道。很多人对IT男的认知，就是木讷，不善于表达。但蓝盟的工程师是优秀的，有自己的想法，自己的追求。有一次，孙总在会议上提到，什么是有格局的人？面对未知勇于去拼的人。谈及自己的愿景“从最初的力量训练的深蹲40公斤到一年半后的150公斤” 联想到工作中的突破。“是的我很喜欢现在的工作，富有挑战性”协助好服务经理，管理好团队的项目。

如果有一天成为了明星，是否会离开蓝盟

“蓝盟是一个大家庭。每个人通过自己的努力，得到自己想要的。工作是忙碌的，但是忙碌的同时也是带来成长和蜕变。我喜欢这样的感觉，快乐的工作，健康的生活。这是才是我想要的”

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